椅子に座って離乳食を食べない赤ちゃんの悩み！先輩ママたちが実践した対処法…… 記事を読む
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離乳食期には、少食や食べムラ、メニューのマンネリ化などさまざまな悩みが出てくることでしょう。困った時には、助産師や先輩ママ・パパに相談してみるのもおすすめです。
離乳食は、生きる為に欠かせない食事を学ぶ大切なもの。これまで母乳やミルクだけで大きくなっていった赤ちゃんの更なる成長を見ることができる微笑ましい時期でもあります。
また濃い味付けに慣れると、将来的に塩分や糖分の多い食生活となり、健康を害するリスクも高くなります。
離乳食初期は食事に慣れるための練習期間です。食べこぼしても良いようにお食事エプロンをつけてあげましょう。食事量が少ない時期であれば、布製のスタイをお食事エプロンとして使っても良いでしょう。スモックタイプの長袖エプロンや、食べこぼしたものが入るポケットが付きのエプロン、シリコン製のエプロンも人気です。
お友達のおうちなら、前もって連絡しておけば、スムーズにお願いすることもができますね。
あくまでも目安なのでこのとおりに進まなくても心配はいりません。赤ちゃんの食欲や成長にあわせて調節しましょう。
慣れてきたら少しずつ水分を減らし、ヨーグルトぐらいのかたさにしていきます。赤ちゃんの食べる様子や食材によって、かたさを変えていきましょう。おかゆはすりつぶさなくても食べられることもあります。 Clickmore 監修 管理栄養士
自分で気持ちを伝えられない赤ちゃんでも、ママが少し気を付けてあげるだけで、気持ちよく食事ができます。
ただし、赤ちゃんの月齢や離乳食の時期に合わせたベビーフードを選んでください。
かみかみ期には、早い子だと前歯が生え始める子もいます。しかし、生え始めたばかりの歯で食べ物を噛み切ることはできないため、まだまだ食材は柔らかくしたり細かく刻んだりして、歯茎で潰せるようにしましょう。
離乳食初期にあると便利なグッズを紹介します。赤ちゃんの様子を見ながら、必要に応じて購入を考えてくださいね。
離乳食が始まるころには、赤ちゃん用のスプーンを用意してあげると良いでしょう。スプーンは赤ちゃんの口のサイズに合っているか、握りやすいか、安全性は高いか（素材や塗料の落ちにくさ）、お手入れはしやすいかといったことをを考慮して選ぶと良いですよ。